Tribulus terrestris é uma erva daninha de baixo crescimento que pertence à família Zygophyllaceae.
É nativa de regiões quentes e temperadas da Ásia, África, Europa e Austrália.
Esta planta é conhecida por uma variedade de nomes populares, incluindo "abrojos terrestres", "abrojos pequeños" e "videira da punctura".
Tribulus terrestris é notável por suas propriedades medicinais e é frequentemente utilizada na medicina tradicional em diferentes partes do mundo.
Algumas das características notáveis e usos tradicionais incluem:
Estimulante Sexual
Tribulus terrestris é frequentemente promovido como um afrodisíaco natural e um estimulante sexual.
Acredita-se que ele possa aumentar a libido e melhorar a função erétil em homens.
Melhoria do Desempenho Esportivo
Alguns atletas e fisiculturistas usam suplementos contendo extrato de Tribulus terrestris na esperança de aumentar a massa muscular, resistência e desempenho atlético.
Propriedades Antioxidantes
A planta contém compostos como saponinas esteroidais, flavonoides e alcaloides, que possuem propriedades antioxidantes.
Estes compostos podem ajudar a combater os radicais livres e proteger o corpo contra o estresse oxidativo.
Suporte à Saúde Cardiovascular
Alguns estudos preliminares sugerem que o Tribulus terrestris pode ajudar a regular a pressão arterial e reduzir os níveis de colesterol, o que pode ser benéfico para a saúde cardiovascular.
Propriedades Anti-inflamatórias
A planta também tem sido estudada por seu potencial anti-inflamatório e pode ser útil no alívio de dores articulares e musculares.
Outros Benefícios
Em algumas culturas tradicionais, o Tribulus terrestris foi usado para tratar uma variedade de condições, incluindo infecções do trato urinário, tosse, febre e problemas gastrointestinais.
Advertências
O uso de suplementos de Tribulus terrestris pode ter efeitos colaterais em algumas pessoas e pode interagir com medicamentos.
Portanto, é aconselhável consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação com base nesta erva.
Modo de uso
Como suplemento alimentar, tomar 1 a 2 cápsulas por dia, com as refeições.
